A Review Of ترهل الجسم المفاجئ
A Review Of ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
ويعتبر مرق العظام مصدرًا آخر شائعًا للكولاجين الذي يمكن أن يوفر أيضًا فوائد صحية أخرى.
فقدان الوزن: يؤدي فقدان نسبة كبيرة من الوزن في مدّة زمنيّة قصيرةٍ إلى الإصابة بترهلات الجسم، إذ يُمكن أن تظهر على الأشخاص الذين يفقدون أوزانهم بسرعة على الرغم من اتباعهم لنظام غذائي صحي، وممارستهم للتمارين الرياضيّة، بالإضافة إلى الخضوع لعمليّات شفط الدهون التي تسبب ظهور الترهلات على الجسم.
• البروتين غني بالأحماض الأمينية مثل الليسين والبرولين، وهي تعزز من إنتاج الكولاجين.
يمكن علاج ترهلات الجسم التي تنتج بسبب التقدم في العمر بالعديد من الإجراءات الطبية مثل شد الجسم، ونحت الجسم، حسب درجة الترهل والعمر.
• شد الذراع؛ لإزالة الجلد المترهل من الذراعين العلويين، وأسفل الذراع.
العلاج بالضوء النبضي المكثف وموجات الراديو الترددية لاستهداف طبقات أكثر عمقاً من الجلد.
نقص الترطيب: جفاف البشرة بسبب نقص شرب الماء يؤدي إلى ضعف مرونة الجلد وزيادة احتمالية الترهل.
التغيرات الهرمونية: مثل الحمل أو الإصابة ببعض الأمراض، مما يؤثر على مرونة الجلد
• شد الفخذ المتوسط؛ لإزالة الجلد من الفخذين الداخليين والخارجيين.
يُعاني العديد من الأشخاص من ظهور ترهلات الجلد في أماكن مختلفة من الجسم، مما يؤثر على المظهر الخارجي للشخص، بالإضافة إلى أنها قد تؤدي إلى ظهور طفح جلدي، أو الإصابة بعدوى الفطريات بسبب وجود طيات جلدية تُعيق عملية تبخر العَرَق من هذه المناطق، وقد تظهر الترهلات نتيجة العديد من الأسباب، وبالإمكان اتباع مجموعة من الإجراءات للتخلص منها.[١]
التدخين من أقوى اسباب ترهل الجسم أيضًا؛ لأنه نور الامارات يعيق وصول الدم للأنسجة مما يؤخر وصول الغذاء والأكسجين للجلد، كما أنه يحطم ألياف الكولاجين، ويمنع الجسم من تكوين ألياف كولاجين جديدة، وفي النهاية يجف الجلد ويترهل بشكل ملحوظ، كما يزيد من عوامل الشيخوخة المبكرة.
الترطيب خطوة مهمة للغاية للحفاظ على مرونة وصحة الجلد، والترطيب من الداخل يكون بشرب الماء والسوائل الصحية بدون نور سكر أبيض مضاف، وبترطيب الجلد من الخارج بالزيوت الأساسية والكريمات، فجفاف الجلد من أهم عوامل الترهل لأنه يضعف الجلد ويجعله أقل قدرة على مقاومة العوامل الخارجية.
لا يغفل على أحد أن فقدان كمية من الوزن من أشهر الأسباب لترهلات الجلد، وتنقسم الحالات المتعلقة بالترهل بعد التخلص من الوزن إلى:
تعرفت على اسباب ترهل الجسم وعلاجه والآن ستتعرف على بعض النصائح التي تساعدك على الحد من الترهل، ولكن يجب العلم أنه لا يمكن منع الترهلات الحادة وخاصة التي تحدث بعد الحمل والولادة، أو بعد خسارة الوزن الزائد، والآن إليك بعض النصائح: